Egenomsorg 101: Gjør deg selv til en prioritet
Det er på tide å komme seg ut av veien, nok av unnskyldningene!
Det er på tide å gjøre deg selv en prioritet.
Bli med meg på et innsiktsfullt webinar om å ta vare på deg selv.
Under dette webinaret vil du oppdage:
- Hvorfor egenomsorg er så viktig.
- Hvordan identifisere unnskyldningene dine og overvinne dem.
- Hvordan skape tid for egenomsorg hver dag.
- Kreative måter å ta vare på deg selv på.
- og mer.
Er du klar?
Hvis du er klar til å oppdage hvordan du kan skape tid til egenomsorg, forplikte deg til å lære nye måter å ta vare på deg selv på og få innsikt i hvordan du holder deg selv tilbake, så er dette webinaret for deg. Vi dekker alt dette og mer.
Du vet aldri hva du kan lære!
Jeg er så glad for at jeg deltok! Som en travel profesjonell og omsorgsperson for min eldre far, visste jeg ikke hva jeg ville lære av Janices verksted. Jeg oppdaget at jeg kan inkludere egenomsorg i min hektiske og stressende timeplan. Jeg lærte mange nyttige tips og forslag i et varmt og oppmuntrende miljø og forsto endelig viktigheten av å prioritere meg selv. Jeg har allerede begynt å se fordeler ved å inkludere rådene hennes i hverdagen min. Jeg anbefaler på det sterkeste å ta denne workshopen og prioritere egenomsorg.
-Elizabeth Lorentzen
Dette webinaret var virkelig innsiktsfullt. Mange av oss glemmer at sinn, kropp og ånd fungerer sammen. Også oppfatningen om "unnskyldninger" Janice ga resonans, noe som tilbøyer meg til å følge gjennom. Takk igjen for at du gir en øyeåpnende opplevelse!
- Tyler Gostkowski
The Quiet Healer, Self Care 101 webinaret var en fantastisk påminnelse om nødvendigheten av å delta i egenomsorg. Hvis du sliter med ideer eller tar deg tid til deg selv, er dette timen for deg. Jeg er mer midt på veien når det gjelder måter å ta vare på meg selv på, men i løpet av webinaret ble jeg påminnet om grunnene til at egenomsorg er veldig viktig og fikk utrolig innsikt, og dyttet jeg trengte for å bringe egenomsorg i forkant av mine daglige rutiner. Janice og hennes retning og visdom kommer fra et sted med kunnskap og erfaring. Enten du er en mester i egenomsorg eller om du trenger et lite eller et stort dytt, ta deg tid til å jobbe gjennom dette kurset med henne, det skapte ny bevissthet for min egenomsorgsrutine!
-Ericka Aden
Vi trenger alle å få tid til oss selv, og Janices webinar er bare billetten. Hun er full av innsikt, ikke bare fra studiene, men også personlige erfaringer. Hun er gjennomtenkt, engasjerende og lar ordet dele ofte. Jeg fant så mange gode tips fra Janice og de andre til å bruke i hverdagen.
-Sophie Wright
Self-care 101 var virkelig et fantastisk verksted. Det dekket så mye på perfekt tid! Janice vet virkelig hva hun gjør og gir mange eksempler for alle typer mennesker uansett hvor de er på reise!
- Bri Frueh
Jeg deltok på Janices Self-Care: Making Yourself a Priority webinar og ble imponert over informasjonen, det interaktive aspektet og energien hennes. Janice er en healer og intuitiv, og har satt sammen et fantastisk selvpleieprogram for sine klienter. Jeg anbefaler programmet hennes og alle hennes tjenester!
-Sandra K.